Milhões de pessoas em todo o mundo sofrem com ronco e/ou apneia do sono. Todos nós já ouvimos falar de ronco, e a maioria de nós, sem dúvida, teve um incidente negativo com um roncador.
A apneia do sono é um distúrbio no qual um indivíduo para temporariamente de respirar enquanto dorme. Uma apnéia é um período em que uma pessoa não respira por 10 segundos ou mais. Mesmo que o sono seja interrompido, os indivíduos frequentemente não têm consciência de suas apneias. Pacientes com apnéia do sono só notaram sintomas como cansaço, tristeza, sonolência diurna e assim por diante. A apneia pode ser obstrutiva ou central.
Pessoas obesas, pessoas que consomem álcool e pessoas com síndrome de Down são mais propensas a ter apnéia. A apneia do sono, se não for tratada, pode ser fatal, causando problemas cardíacos, danos cerebrais e outras complicações. comprar Provigil se você quiser curar este problema.
No entanto, o CPAP é um tratamento para AOS (Apnéia Obstrutiva do Sono). Colin Sullivan inventou o CPAP em 1981 em Sydney, Austrália. Este procedimento de terapia tornou-se geralmente reconhecido e empregado em meados da década de 1980, após certos desenvolvimentos e aprimoramentos. Se não se sentir confortável, pode planear comprar modafinil Portugal.
Uma máquina de pressão positiva contínua nas vias aéreas destina-se a soprar ar nas vias aéreas do paciente através de uma máscara a uma pressão específica. Muitos pacientes hesitam em usar o CPAP devido ao seu caráter incômodo e inconveniente, de modo que preferem comprar modafinil. No entanto, a maioria dos pacientes se adapta rapidamente ao tratamento. Além disso, o CPAP é extremamente eficiente e muitas pessoas notarão uma diferença significativa em seu sono na primeira vez que o usarem.
Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas ou opção ao modafinil comprar é, no entanto, benéfico no tratamento do ronco, que é causado por limitações das vias aéreas, semelhante à apnéia obstrutiva do sono. No entanto, o CPAP é ineficaz na cura da apneia central do sono.
A insônia, muitas vezes conhecida como insônia, é um distúrbio do sono relativamente prevalente causado por uma variedade de fatores, como preocupação, depressão, problemas respiratórios e assim por diante. Esse distúrbio é resultado de nossas agendas apressadas, vidas estressantes e devoção rigorosa aos prazos. Embora não possamos abandonar nosso trabalho ou carreira devido à insônia, existem alternativas naturais para aliviar a insônia.
A insônia é um distúrbio altamente irritante, pois impede que você durma quando mais precisa. Depois de um longo dia de trabalho, você precisa dormir bem para começar a acordar revigorado no dia seguinte. Curiosamente, você não dorme o suficiente, mas está constantemente com sono. Isso é o que mais te irrita.
Se você mudar seus hábitos alimentares e estilo de vida ou escolher modafinil portugal, poderá aliviar a insônia em grande medida. A seguir estão algumas sugestões para o tratamento natural da insônia.
o Durma na mesma hora todos os dias. Embora o trabalho noturno seja difícil, é administrável se você aderir a um padrão.
o Limite a ingestão de chá, café, chocolate, vinho e outros estimulantes.
o Ler um livro antes de dormir é bastante benéfico.
o Não assista TV ou estude no computador antes de ir para a cama.
